কিভাবে কোন বিষয়ে মনযোগ ধরে রাখবেন

টিউন বিভাগ উইন্ডোস ১০
প্রকাশিত
জোসস করেছেন

আমরা প্রতিনিয়ত নিজেদের উন্নত করতে চাই নিজেদের জীবন যাপনে কাঙ্খিত সাফল্য পেতে চাই। কিন্তু সেই সাফল্যের জন্য প্রয়োজন নিরবিচ্ছিন্ন মনযোগ। আসুন জেনে নেয়া যাক কিছু টিপস মনোযোগ এর উপর-

  • ভোরে উঠুন এই সময় থেকে ই আপনার লক্ষে পৌঁছানোর কর্মটি শুরু করুন।
  • যখন যে বিষয় নিয়ে কাজ করবেন তখন শুধু সেই বিষয়টিকেই সত্য বলে ধরে নিন বাকি সব দূরে সরিয়ে রাখুন।
  • আপনার কাজটিকে ভালোবাসতে শিখুন।
  • সময় মেনে প্রতিটি কাজ করতে থাকুন এবং সূক্ষ থেকে সূক্ষতর ভাবে কাজটি অবলোকন করতে থাকুন।
  • নিরিবিলি পরিবেশ নিশ্চিত করুন।
  • নিজের ইলেকট্রনিক ডিভাইস দূরে রেখে চেষ্টা করুন ম্যানুয়াল হতে।
  • এ সময় কারো সাথে গল্প করবেন না কারোর কথায় কান ও দিবেন না।
  • নিজের লক্ষ পর্যায়ক্রমে আর উচ্চতর করতে থাকুন। একটা শেষ হলে আরেকটা শুরু করতে হবে এমন চিন্তা মাথায় থাকলে অটোমেটিক্যালি আপনার মনযোগ বাড়বে।

নিজের কাজের জন্য নিজেকে বলতে থাকুন আপনাকে পারতেই হবে লক্ষ পূরণ করতেই হবে দ্বিতীয় কোন বিকল্প নেই তবেই দৃঢ় মনযোগ আসবে।

মনে রাখবেন আপনার কর্মের উপর আপনার ভবিষ্যত নির্ভর করছে। সুতরাং পূর্ণ মনোযোগের কোন বিকল্প নেই।

Level 0

আমি অর্পা নাগ। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 11 মাস 3 সপ্তাহ যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 2 টি টিউন ও 0 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 0 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।


টিউনস


আরও টিউনস


টিউনারের আরও টিউনস


টিউমেন্টস