তোমরা কি 'লিমিটলেস' হলিউড মুভিটি দেখেছ? Well, Probably অনেকেই হয়ত দেখোনি মুভিটি। মুভিটির প্রধান চরিত্রে থাকা অভিনেতাটি [Bradley Cooper] একটি রহস্যজনক পিল খেত, আর সাথে সাথে তার ব্রেইনের ১০০% সামর্থ্যকে কাজে লাগাতে পারত। কত ভালোই হত, তাইনা? যদি আমরা ও এমন করতে পারতাম!

কিন্তু আমরা পারিনা! আমরা যতই মুখস্থ করার চেষ্টা করি, খুব দ্রুতই ভুলে যাই। প্রশ্ন হল, কেন আমরা ভুলে যাই? কেন আমরা বেশিক্ষণ মুখস্থ করে রাখতে পারিনা?

আমাদের ব্রেইন অনেকটা হার্ডডিস্ক এর মত, তার স্পেস লিমিটেড। ফলে তুমি অনেক কিছু পড়লেও সব কিছু মনে রাখতে পারো না। উদাহরণ দেওয়া যেতে পারে।

শার্লক হোমসের কথায় আসি। তিনি সৌরজগতের সব গুলো গ্রহের নাম বলতে পারতেন না। তার মানে কি তিনি কিন্ডারগার্টেনে পড়াশোনা করেন নি? না, তবে তিনি যেটা করতেন, যে তথ্য তার দরকার নেই, সেটা নিয়ে মাতামাতি না করে দরকারি/গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের উপর জোর দিতেন। একইভাবে আইনস্টাইন ও তার টেলিফোন নাম্বার মনে রাখতে পারতেন না।

আমরা নতুন যেসব পড়া শিখি, সেগুলো ব্রেইন এর অস্থায়ী স্মৃতি তে জমা হয়। ফলে, তুমি যদি শেখার পর সেগুলো বারবার রিভাইস না দাও, তুমি দ্রুতই সেগুলো ভুলে যাবে।

হারম্যান এবিংহ্যাস নামে একজন জার্মান মনোবিজ্ঞানী এ ব্যাপার গুলো নিয়ে গবেষণা করে পেয়েছেন, যে, নতুন কিছু শেখার ১ ঘন্টার মাথাতেই আমরা অর্ধেক পড়া ভুলে যাই। আর ১ দিন পর আমরা সেই পড়ার মাত্র ৩০% ই মনে রাখতে পারি।

তাই তোমাদের জন্য থাকছে আজকে দরকারী ১১ টি পরামর্শ/সিক্রেট। এগুলো ফলো করলে পড়া মুখস্থ হয়না, এই সমস্যা টা আশা করি দূর হয়ে যাবেঃ-

১. বুঝে বুঝে পড়ো

কোনো কিছুকে যন্ত্রের মত আত্মস্থ করার দরকার নেই। থ্রি ইডিয়টস মুভির 'চাতুর সাইলেন্সার রামালিঙ্গাম' এর কথা তো মনে আছে। সে আতেল এর মত খালি মুখস্থ করত। কিন্তু একটা পর্যায়ে আমির খান কিন্তু তার চেয়ে অনেক ভাল করে, কারণ আমির খান বুঝে বুঝে পড়ত। সে সহজভাবে বুঝার চেষ্টা করত। ক্লাসে হোক, আর বাসাতেই হোক, সব কিছু বুঝে বুঝে পড়ার চেষ্টা করবে। প্রশ্ন থাকলে শিক্ষক/ফ্রেন্ডদের কাছ থেকে সেটার উত্তর আদায় করে নিবে। না বুঝে ক্লাসে লেখার চেয়ে আগে বুঝে তারপর লেখাটা অনেক ভাল।

২. দরকারি তথ্য জানায় জোর দাও

শাকিব খান ২০১৭ তে কয়টা মুভি করেছে, পরিমণীর কয়টা বিয়ে হল, ১ টাকার নোটে হরিণের মাথা কয়টা- এসব অদরকারি জিনিস মস্তিষ্কের অনেকটা জায়গা নিয়ে নেয়। ফলে দরকারি তথ্য খুব কম সময়ের মধ্যেই মাথা থেকে আউট হয়ে যায়। তাই, যতটা সম্ভব, প্রাসঙ্গিক তথ্য জানায় জোর দাও।

৩. সিরিয়াল পজিশনইফেক্ট

বিজ্ঞান আমাদের বলে, যে আমরা একটা টপিকের শুরুতে এবং শেষে যা পড়ি, সেটাই আমাদের খুব ভালোভাবে মনে থাকে। এটাকে কাজে লাগাও। একটা টপিকের মেইন পয়েন্ট গুলা শুরুতে ও শেষে সাজাও। তাহলে পুরো সময় এটেনশন থাকবে।

৪. ইন্টারফিয়ারেন্স থিওরি

অনেকক্ষণ ধরে একটানা পড়তে পড়তে মস্তিষ্ক তার কার্যক্ষমতা হারায়। একটানা কখনোই ২৫-৩০ মিনিটের বেশি পড়বা না। এর পর বিরতি নিবা। এমন বিরতি, যেগুলা মনকে রিফ্রেশ করে দেয়। যেমনঃ- চা পান করা, গিটার বাজানো, খেলা দেখা ইত্যাদি [তবে ফেইসবুক চালানোকে আমি এক্ষেত্রে মাইন্ড রিফ্রেশার হিসেবে ধরব না]

৫. বিপরীত জিনিস গুলোও শিখো

ধরো, তুমি ভোকাবিউলারি শিখছো। একটা শব্দ শেখার পাশাপাশি তার এন্টোনিম টাও শিখে নিবে। এর ফলে, ঐ শব্দের অর্থ কোনো কারণে ভুলে গেলেও এন্টোনিম তোমাকে হেল্প করবে অর্থ মনে করাতে।

৬. Build your own 'Mind Palace'

পড়ার এনভাইরনমেন্ট হওয়া চাই দমদার। পিনপতন নীরবতা থাকবে। জানালা টা খোলা রাখতে পারো হালকা, যাতে পাখির কলকাকলি শোনা যায়। মোদ্দা কথায়, নিজের মনকে আগে রাজপ্রাসাদ-সম অবস্থায় নিয়ে যাবে। কারণ, পড়াশোনা ব্রেইনে ঢোকানোর আগে মনের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখাটা জরুরি।

৭. নেইল ওয়ার্ডস ইউজ করো

এর মানে হল, তোমার আঙুলে রিলেটেড শব্দ গুলো লিখে লিখে শেখো। যেমনঃ Squander [অপচয়], Time, Whimsically [খামখেয়ালি]

৮. গল্পের মাধ্যমে শেখো

যা কিছুই শিখবা, একটা স্টোরির মাধ্যমে শিখবা, যাতে করে পড়া ভুলে গেলেও স্টোরির কারণে সেটা আবার তোমার মনে পড়ে যায়। এ যাবতকাল পর্যন্ত এটাই সবচেয়ে ইফেক্টিভ টেকনিক।

৯. রেকর্ডার ডিভাইস ইউজ করো

যা কিছুই পড়বা, সেটা মোবাইলে পড়ার সময়ে রেকর্ড করে রাখবা। পড়া শেষ হয়ে গেলে সেটা বারবার মন দিয়ে শুনবা, এরপর লিখবা ২/৩ বার। এভাবে ব্যাপারটা পুরোপুরি মাথায় ঢুকে যাবে

১০. ছবির মত কল্পনা করো

ধরো লোক-লোকান্তর কবিতা পড়তেসো, কিচ্ছু বুঝতেসো না। সেটাকে ছবির মত কল্পনা করো। কল্পনার রাজ্যে প্রবেশ করতে পারলে শেখা টা অনেকটা ইজি হয়ে যাবে।

১১. আপডেটেড থাকো

বইপুস্তক অনেক আগে লিখা থাকে, যা যুগের পর যুগ ধরে আপডেট করা হয়না। ইন্টারনেট ইউজ করো। লেটেস্ট তথ্য জানার চেষ্টা করো। অনেক শর্ট টেকনিক, ভিডিও লেকচার থাকে। সেগ