হ্যালো -ডাক্তার বাবু {পর্ব ১ম}….আমি রক্তের ‘ও’ গ্রুপ বলছি (পর্ব ১ম)..আপনার শরীরকে বেশী দিন সুস্থ রাখতে চান??

"মরিতে চাহিনা আমি সুন্দর ভূবনে, মানবের মাঝে আমি বাঁচিবারে চাই"...এই চরম সত্য কথা আমি সব সময় মনে রাখি......

ও রক্তের গ্রুপ হলো পৃথিবীর সবচেয়ে পুরানো রক্তগোষ্ঠীর..

তাই আমাকে(ও রক্ত গ্রুপের মানুষকে) সবাই গুহামানবের জাত বলে..

আফ্রিকায় এই আমাদের শিকারি গোত্রের(ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের)প্রথম শনাক্ত করণ হয়েছিল..তাও খ্রীষ্টজন্মের ৪০ হাজার বছর আগে ..

তাই আমরা (ও রক্ত গ্রুপের মানুষরা)মাংস খেতে খুব পছন্দ করি ..মেটে,মাছ,ডিমও ভালো লাগে..

আমাদের(ও রক্ত গ্রুপের মানুষের) হজম শক্তি সবথেকে ভালো..গম জাত খাবার দাবার আমরা পছন্দ করি..দানাশস্যের মধ্যে চাল প্রিয়..ভাতপ্রেমী বেশি .....

#

আমরা(ও রক্ত গ্রুপের মানুষেরা)অন্য রক্তগোষ্ঠীর মানুষকে রক্ত দিতে পারি...কিন্তু তাদের কাছ থেকে নিতে পারি না...

আমাদের (ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের)গ্রুপের রক্তের রক্তকোষে কোন অ্যান্টিজেন থাকেনা,তবে অ্যান্টিবডি থাকে..

#

আমরা কায়িক পরিশ্রম করা পছন্দ করি..

আমরা যদি ব্যায়াম চালিয়ে যাই তাহলে দীর্ঘদিন স্লিমও থাকতে পারি..

যেকোন জীবযন্তুর মাংস খেয়ে আমারা(ও রক্ত গ্রুপের মানুষেরা)হজম করতে পারি..সুঁটকি মাছ,সামুদ্রিক মাছ আমরা ভালো খাই..

এশীয় মহাদেশের মশলা আমাদের ক্ষেত্রে বিশেষ উপকারী...

আমরা খুব খেতে পছন্দ করি চিনি,তেঁতুল,লেবু,রসুন,মধু,নুন,পুদিনা পাতা,তুলসি পাতা,তেজপাতা,বিট,সর্ষে,ঢ্যাড়শ,পেঁপে,কচু,শাকালু,গ্রিন টি,বিয়ার,রেড ওয়াইন,হোয়াইট ওয়াইন,বেদানা,আনারস,খেজুর,আমলকি,অঙ্কুরিত মুগ,জাম,আঙুর,পেয়ারা,মুলো,লবঙ্গ,সরষের তেল,তিল তেল,সূর্যমুখি তেল ইত্যাদ্যি..

আমাদের জন্য মুসুরীর ডাল একেবারে ভালো খাবার নয়...

#

আমাদের (ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের)রক্ত অ্যাসিডিক তথা অম্লময়...

এই অ্যাসিডিক ভাব তথা অম্লময়তা কাটাতে মাংস কিংবা মাছের পাশাপাশি অল্প হলেও শাকপাতা,ফল খাওয়া জরুরী....

বেশী পরিমানে ডিম ও ডিমের ঝোল খেলেও তাই হয়..অ্যাসিডের বাড়াবাড়ি হবে..পাকস্থলির প্রাচীরে প্রদাহ হবে...

আমাদের (ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের)বাঁধাকপি না খাওয়া ভালো..

ময়দা জাতীয় খাবার ,ভিনিগার,আচার,নারকেল,গোলমরিচ,কলালেবুর রস,এড়িয়ে চলা উচিত..

বেশি খাওয়া উচিৎ মিষ্টি জলের মাছ....

#

আমাদের (ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের)রক্তে অ্যান্টিজেন না থাকায় ভাইরাল ইনফেকসনে বেশি ভুগি..ঠাণ্ডা লাগার সম্ভাবনা বেশী..ঠাণ্ডা লাগানোর থেকে দুরে থাকি..

সোরিয়াসিসেও আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে..কেউ কেউ আক্রান্ত হয় ম্যানেনজাইটিস,ক্রনিকসাইনাস,অ্যাজমা,হে-ফিভার,স্মল পক্স...

আমাদের পেনিসিলিন শ্রেণির অ্যান্টিবায়োটিক এবং সালফা শ্রেণীর ওষুধ না নেওয়াই ভালো...তাতে ত্বকের র‍্যাশ হতে পারে..

#

আমাদের রক্ত গ্রুপের মানুষদের সাধারণত ম্যালেরিয়ার আশঙ্কা কম..হয় না বললেই চলে..

হাট অ্যাটাকের আশঙ্কা থাকে না..কারণ আমাদের রক্ত গ্রুপের মানুষের শরীরে সেই জিনটিই নেই...যে জিনের কারণে হাট অ্যাটাক হতে পারে..জিনটির নাম অ্যাডমাটস সেভেন(৭)..

তবে আমরা অনেকেই আন্ত্রিক এবং পাকস্থলির ঘায়ের মতো অসুখে ভুগি..

2

এইহোলিকোব্যাক্টার পাইলোরি নামের ব্যাকটেরিয়া আক্রমনে পেপটিক আলসার হয়..

নানা ধরনের ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে ভুগি..

#

ব্যায়াম এবং কায়িক পরিশ্রম না করার কারণে মুটিয়ে যাই..আমরা নিয়মিত পরিবেশ দূষণের খপ্পরে পড়েও মুটিয়ে যেতে পারি..

অ্যারোবিক ব্যায়াম, জগিং, জোরে হাঁটা,দৌড়ানো,সাইকেল চালানো খুব ভালো ব্যায়াম...

আমাদের (ও রক্ত গ্রুপের মানুষের)গ্রুপের মহিলাদের প্রজননী ডিম্ব ভাণ্ডারে অন্যান্য গোষ্ঠীর মহিলাদের তুলনায় ডিম্বানু কম থাকে..

আমাদের গ্রুপের মানুষের ....

3

নোরাভাইরাস এবং ওই জাতীয় অন্য কিছু ভাইরাসের আক্রমণে ব্যাপক ডাইরিয়া এবং বমির ভোগান্তি বেশি..তবে ট্রপিক্যাল ডিজিজ বা ক্রান্তিয় রোগভোগের আক্রমণ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা আছে..

#

আমাদের (ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের)পোস্তো খাওয়া বারণ..

বাঁধাকপি,ফুলকপি,বিলাতি বাঁধাকপি(লাল/গোলাপি)খাওয়া উচিৎ নয়...

4

কেননা এতে বেশির ভাগ আমাদের(ও রক্ত গ্রুপের মানুষদের) থাইরয়েডের ক্রিয়া নিষ্কৃয় হয়ে অবসাদের ভোগান্তি হয়..বাতাবি লেবু,অ্যাভোকাডো,স্ট্রবেরি ফল খাওয়াও ভালো নয়...

*************************

*************************

আমি কলকাতা বলছি

আমি ডাক্তার নই...বিভিন্ন ডাক্তারের,বিভিন্ন মতামত,বিভিন্ন জায়গায় প্রকাশের ভিত্তিতে এই টিউনটি রচিত...

যদি কোন প্রশ্ন জাগে সেই প্রশ্নের যথাযথ উওর দেওয়া আমার পক্ষে সম্ভব নয়........ আমাকে মার্জনা করবেন...

সামাজিক উপকারের ভিত্তিতে এই জাতীয় টিউনের রচনা..এই জাতীয় টিউন কোন বিভাগে প্রকাশ করব তাই নিয়ে আমি অনেক ভেবেছি..

ভাবনা শেষে প্রতিবেদন বিভাগে পোষ্ট করলাম..যা সঠিক জায়গা নয়..

আমি টেকনিটিউন্সে সুস্থ থাকুন/সুস্বাস্থ বা এমনি কোন বিভাগ চাইছি..কারণ টেকনিটিউন্স এমন টিউন অনেক আছে...

তাই এখনি টেকনিটিউন্স মডারেটদের প্রমাণ করার সময় এসেছে..

মানুষের জন্য টেকনিটিউন্স

...না...

টেকনিটিউন্সের জন্য মানুষ

সুস্থ থাকুন বা সুস্বাস্থ এই রকম বিভাগের দাবি জানিয়ে ..এই জাতীয় টিউনের রচনা..

শুভেচ্ছা বিনিময়ে,__ কলকাতা

************************************************************************************************************************************************************************

Level 0

আমি কলকাতা। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 11 বছর 11 মাস যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 23 টি টিউন ও 534 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 2 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।

মানুষের চেয়ে বড় কিছু নাই, নহে কিছু মহিয়ান্‌ । নাই দেশ-কাল-পাত্রের ভেদ, অভেদ ধর্মজাতি, সব দেশে সব কালে ঘরে-ঘরে তিনি মানুষের জ্ঞাতি।- ---ফেসবুকে আমি http://www.facebook.com/pages/Kolkata-India/100002338894158 আমার ব্লক http://kolkata12345.blogspot.com/


টিউনস


আরও টিউনস


টিউনারের আরও টিউনস


টিউমেন্টস

আমার গ্রুপও O । 😀
এবং আপনার প্রায় প্রতিটি কথার সাথে আমার পছন্দ অপছন্দ মিলেছে।
সুন্দর টিউন। ধন্যবাদ।

    আপনাকেও ধন্যবাদ….

    সাইফুল রেডি থাক আমার কিছু হলে ই রক্ত নিয়া চইলা আসবা । আমার ও পছন্দ অপছন্দ মিলে যাচ্ছে । জটিল টিউন ধন্যবাদ 🙂

    Boyzx শাকিল , আপাকেও আমার শুভেচ্ছা রইল…………..

Level 0

আমার রক্তের গ্রুপও " O "(+ve)

এই গ্রুপের রক্ত সম্পকে অনেক কিছু জানলাম…..
ধন্যবাদ আপনাকে।

চমৎকার টিউন কলকাতা ভাই! ডাক্তারী শাস্ত্রের ছাত্র হলেও আপনার মত সাবলীল ভাষায় উপস্থাপন আমার পক্ষে সম্ভব হত না।

    চমৎকার আপনার পরিচয়………………..ভবিষ্যৎ জীবনের শুভেচ্ছা রইল…………………

Level 0

দারুন দারুন দারুন দারুন দারুন, অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক কিছু জানলাম,ধন্যবাদ। হার্ট এটাক হওয়ার সম্ভাবনা নেই এই গ্রুপের রক্তের,আহ আফসোস!!!!

    শুভেচ্ছা রইল…………………..
    সমস্ত রক্ত গ্রুপ নিয়েই আমি আসছি……কথা দিচ্ছি আপনার রক্তের গ্রুপও তার মধ্যে থকাবে….

খুবই সুন্দর টিউন 🙂

Level 0

ওরে বাবা বিলাতি বাঁধাকপি(লাল/গোলাপি)-এটা কি ? জ়ীবনেও দেখিনি।

ভাল টিউন । ১। আমার ও o +ve . কিন্তু বারন টারন নাই।

২। হজম শক্তি সবথেকে ভালো ——মনে হয়। যা খাই তাই হজম।

৩। অন্য রক্তগোষ্ঠীর মানুষকে রক্ত দিতে পারি ——-দিয়েছি । মরা রুগিরে ২ বার বাচিয়েছি।

৪। কায়িক পরিশ্রম করা পছন্দ করি, স্লিমও থাকতে পারি, মুসুরীর ডাল একেবারে ভালো খাবার নয়,ডিম ও ডিমের ঝোল খেলেও তাই হয়..অ্যাসিডের বাড়াবাড়ি হবে..পাকস্থলির প্রাচীরে প্রদাহ হবে, অ্যান্টিজেন না থাকায় ভাইরাল ইনফেকসনে বেশি ভুগি,ম্যানেনজাইটিস,ক্রনিকসাইনাস,অ্যাজমা,হে-ফিভার —– এগুলো বিস্বাস করি না।
৫। রক্ত গ্রুপের মানুষদের সাধারণত ম্যালেরিয়ার আশঙ্কা কম..হয় না বললেই চলে.. — বাস্তব এই -আমার ছোট ভাই এরও রক্তের গ্রুপ O+ve কিন্তু তার ৩ বার ম্যালেরিয়া হয়েছে।
৬। মহিলাদের প্রজননী ডিম্ব ভাণ্ডারে অন্যান্য গোষ্ঠীর মহিলাদের তুলনায় ডিম্বানু কম থাকে.. ———— এটাও ভুল । আশেপাশে দেখুন । বাচ্চাকাচ্চা বেশি।

সবশেষে বলিব ঃ এগুলো মনে হয় কুসুংস্কার । আসল হচ্ছে রোগ প্রতিরোধ খমতা একে জনের একেক রকম ।

    ব্যাতিক্রম থাকতেই পারে………………….
    'মরা রুগিরে ২ বার বাচিয়েছি'
    আপনি মরা মানুষকে কিভাবে বাঁচিয়েছেন আমি জানিনা……….উপর ওয়ালা সেই শক্তি কাউকে দেয় নি….আপনি দেখছি…উপরওয়ালাও উপরওয়ালা..
    আপনার কথা কতটা বিশ্বাস যোগ্য এখানেই তার প্রমান…….
    যে বাড়িতে ডাক্তার থাকে সেই বাড়িতে তার ভাইয়ের ৩বার ম্যালেরিয়া…আপনার বাড়ির পরিবেশ আমি বুঝতে পারছি…….
    আপনি তো দেখছি সমস্ত মহিলাদের 'ও' গ্রপের মানুষ বানিয়ে ছাড়লেন…….ডিম্বানু কম থাকলে মেনপজ শুরুহয় তাড়াতাড়ি…বাচ্চকম হবে তা শুনি নি…..

    সবশেষে বলি যার মনে কুসংস্কার আছে সে সব কিছুই কুসংস্কার ভাবে…….আপনি বিলাতি বাঁধাকপি দেখার যোগ্য নন…………

Level New

দারুন presentation আপনার

দাদা অনেক সুন্দর টিউন। তবে শুধু o group e থাকবেন নাকি অন্য গ্রুপ নিয়ে ও লিখবেন। আমার টা আবার এ প্লাস গুপের। তাই এই পর্বের আশায় আছি।

    অনেক দিন পর……………ধন্যবাদ আপনাকে
    ………………সব গ্রুপের রক্ত নিয়েই লিখব…..কিন্তু কবে তা জানি না……………..

Level 2

অনেক কাজের টিউন

আমার টা B(+) । এ নিয়ে একটা টিওন করেন

ধন্যবাদ দাদা

    সব গ্রুপের রক্ত নিয়েই টিউন করব…………………….ধন্যবাদ

ভাইরে ভাই……. আমিও O+ গ্রুপের।

ভাই অসাধারন টিউন । আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আশা করি টিউন চালিয়ে যাবেন।

    ধন্যবাদ আপনাকেও…………অবশ্যই টিউন চালিয়ে যাব

অনেক কিছু জানলাম। কিন্তু আমার রক্তের গ্রুপ কি, আমি নিজেই তা জানিনা।

    মাত্র ২০-৩০ টাকায় বা বিনাপয়সায় (সামাজিক ক্যাপ্মে)রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা করা যায়…জীবনে একবার রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা করিয়ে নেবেন………ধন্যবাদ মন্তব্য করার জন্য……………

পুরোপুরি Class Tune…

    ও হো… বিশ্বকাপ জয়ের জন্য অভিনন্দন…
    Boss আাউট হয়ে যাওয়ার পর অনেক Tension-এ পড়ে গিয়েছিলাম…
    এখন চরম খুশি…

    আপনাকেও সুন্দের শুভেচ্ছা জানাই

    আপনার Facebook ID-টা কি Share করা যাবে?

    [email protected]

    ৪-৫ বছর আগে ফেসবুক ব্যবহার করেছিলাম…তার পাসওয়াড আরএকাউন্ট ভুলে গিয়েছি
    বর্তমানে আমি ফেসবুক ব্যবহার করি না…………..
    ইচ্ছা আছে ফেসবুকে নতুন একাউন্ট খুলব….
    ফেসবুক মেনটেন করার সময় নেই বললেই চলে
    ফেসবুক মেনটেন করতে হয় আমি ভালো জানি না…….
    আপনার মেল আই ডি রেখে দিলাম….ফেসবুকে একাউন্ট খুললে আপনাকে পাঠিয়ে দেব
    ……………………শুভেচ্ছা বিনিময়ে_______কলকাতা

আজ ২য় পর্ব দেখে ১ম পর্ব দেখলাম ।
খুব ভাল লাগল ।
প্রিয়তে নিলাম ।
পিডিএফ করে রাখলাম ।
শেষে ধন্যবাদ দিলাম ।

Level 0

o positive
খুব চমৎকার ।পরবর্তি টিউনের অপেক্ষায় রইলাম।

    খুবই ভালো লাগল…….আপনার পরবর্তী মন্তব্যর অপেক্ষায় রইলাম………….