ব্রণ কিভাবে দূর করবেন?

মুখের ব্রণ সে তো ভারি যন্ত্রনার বিষয়। নারী পুরুষ কেউ ই দেখছি এক ছটাক ও পছন্দ করছে না। তাহলে উপায়?

ব্রণ একটি স্বাভাবিক বিষয়। আপনি হাজার চেষ্টা করলেও ব্রণ থেকে পুরোপুরি মুক্ত হতে পারবেন না। তবে হ্যা আপনি তাকে কন্ট্রোলে রাখতে পারবেন। আমাদের ত্বকের অবস্থা ভেদে ব্রণ বিভিন্ন ধরনের হয়। সাধারণত শুষ্ক ত্বকের চেয়ে তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ উঠে বেশি। আসুন কিছু কমন টিপস জেনে নেয়া যাক সকল ত্বকের ক্ষেত্রে

  • শুষ্ক, তৈলাক্ত, সেনসিটিভ যেমনি হোক না কেনো আপনাকে ত্বক সবসময় পরিষ্কার রাখতে হবে।
  • ডবল ক্লিনজিং সবচেয়ে বেস্ট। আপনার ত্বক অনুযায়ী ভালো মানের ফেসওয়াশ ব্যবহারের পর মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে ক্লিন করতে পারেন। ব্যাসন টকদই মধুর প্যাক ও ব্যবহার করা ভালো।
  • মুখে দীর্ঘক্ষণ মেকআপ, সানস্ক্রিন রাখা চলবে না এবং পুরোপুরি তুলে ফেলতে হবে।
  • রাত জাগবেন না বড্ড খারাপ ত্বকের জন্য। সকাল সকাল উঠার চেষ্টা করুন।
  • বেশি বেশি পানি পান করুন পানির কোন বিকল্প নেই।
  • তুলসী, পূদিনা, নিম পাতার পেস্ট মুখের জন্য ভালো। এগুলো যুক্ত ক্রিম, ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।
  • স্ক্রাবার হিসেবে চিনি মধু একসাথে আলতো করে ঘষতে পারেন ব্রণের আকার ছোট হয়।
  • ফলমূল-শাকসবজি খাবেন।
  • মানসিক চাপ মুক্ত থাকতে হবে।

ব্রণ উঠলে চিন্তার কিছু নেই হাত দিয়ে আঘাত একদম ই করবেন না। সময় দিন ঠিক হয়ে যাবে। হরমোনালজনিত সমস্যা থাকলে ডাক্তার দেখান। তবে কোনভাবেই ভুলভাল প্রোডাক্ট দিয়ে নিজের মুখের উপর এক্সপেরিমেন্ট করবেন না।

Level 0

আমি অর্পা নাগ। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 11 মাস যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 2 টি টিউন ও 0 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 0 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।


টিউনস


আরও টিউনস


টিউনারের আরও টিউনস


টিউমেন্টস