গত বছর ২০১৯ র এপ্রিল এ আমার ওজন দাঁড়ায় ৮২ কেজি তে। তখন থেকে সিধান্ত নি ডায়েট করার। চার মাসের মধ্যে আমি আমার কাঙ্ক্ষিত ওজন ৫৯ এ আসি। জার্নি টা অনেক কষ্টের ছিল কিন্তু আমি সেটাকে সম্পন্ন করতে সক্ষম হয়ে উঠি। https://healthyeatingbd.com/ স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। আমাদের প্রত্যেকের উচিত আমাদের নিজেদের স্বাস্থ্য