অ্যান্ড্রোয়েড যখন সব কিছু [পর্ব-০২] :: ফোনের কারনে রাতে ঘুমাতে পারেন না? তাহলে এখন থেকে ঘুম পাড়াবে আপনার অ্যান্ড্রোয়েড ফোন!! অনিদ্রা রোগের মহৌষধ!!!

Level 7
সুপ্রিম টিউনার, টেকটিউনস, ঢাকা

-------------------------- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ --------------------------

সুপ্রিয় টেকটিউনস কমিউনিটি সবাইকে আমার সালাম এবং শুভেচ্ছা জানিয়ে শুরু করছি বর্তমান সময়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় স্মার্টফোন অপারেটিং সিস্টেম এন্ড্রোয়েড এর মজার এবং অত্যাবশ্যকীয় অ্যাপ্লিকেশন নিয়ে আমার চেইন টিউনের ২য় পর্ব।

প্রচলিত আছে বাতির নিচেই থাকে অন্ধকার। সত্যিকার অর্থে বৈদ্যুতিক বাতির নিচের এই অন্ধকার তুলনামুলক কম মনে হলেও একেবারে মন্দ না। বর্তমান যুগ হলো তথ্য প্রযুক্তির যুগ। যখন আমাদের বাংলা রচনা পড়ার যুগ ছিলো তখন বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির অবদান পড়তে গিয়ে আমরা সকলেই পড়েছি বিজ্ঞান আমাদের দিয়েছে বেগ আর কেড়ে নিয়েছে আবেগ। যাহোক, এতো আজাইরা প্যাচালের পিছনে মুল কথা হলো বর্তমান সময়ে আমরা যে প্রযুক্তির আর্শিবাদ মোবাইল ফোন ব্যবহার করছি সেটার সাইড এফেক্ট নিয়ে সামান্য কিছু বলতে চাই। সচরাচর যা হয়, ঘুমাতে যাওয়ার আগে আমরা আমাদের প্রিয় ফোনটাকে একটু নাড়াচাড়া না করলে ভালো লাগেনা। ফলশ্রুতিতে যা হয়, মোবাইলের তীব্র আলো আমাদের চোখের স্নায়ুগুলোতে এমন এক অনুভুতি সৃষ্টি করে যা আমাদের ঘুম আসতে বিলম্বের সৃষ্টি করে। আমার পরিচিত এমন অনেকেই আছেন এমনকি আমি নিজেই রাতে ঘুমাতে পারিনা। সারা রাত এপাশ ওপাশ করে কাটাতে হয়। পরীক্ষার সময়গুলোতে মাঝে মাঝে তাই মোবাইল ফোন লকারে রেখে ঘুমাতে যাই। কিন্তু এটা কোন বাস্তব সমাধান নয়। মাথা ব্যাথা করছে বলেই আমরা যেমন মাথা কেটে রাখিনা ঠিক তেমনি মোবাইল ফোনকেও লকারে রাখতে পারিনা। সমস্যার সমাধানের জন্য ভাবছিলাম কৈ এর তেলে কৈ ভাজার মতো কোন কিছু। মানে হলো যে মোবাইল ফোন আমাদের রাতের ঘুম নষ্ট করছে সেই মোবাইল ফোন আমাদের ঘুম পাড়িয়ে দিবে। সমস্যার সমাধানে আমি বিজ্ঞান সম্মত কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করবো। চলুন তাহলে শুরু করি।

প্রথমে মোবাইলের তীব্র আলো থেকে চোখকে সুরক্ষিত রাখুন

সাধারনত ঘুমানোর আগ মুহুর্তে অন্ধকারের মধ্যে মোবাইলের তীব্র আলো আমাদের চোখে পড়লে চোখের স্নায়ুগুলো উত্তেজিত হয়ে পড়ে। যা আমাদের নিয়মিত ঘুমে বিলম্বের সৃষ্টি করে। ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন চেক করার প্রয়োজন পড়তেই পারে। কিন্তু সেই মোবাইলের ফোনের আলো চোখে পড়ার কারনে যদি রাতের ঘুম নষ্ট হয় তাহলে সেটা আমাদের কারও কাম্য নয়। মোবাইলের আলো যাতে আমাদের চোখের ক্ষতি করতে না পারে এর জন্য রয়েছে একটি চমৎকার অ্যান্ড্রোয়েড অ্যাপস। অ্যাপসটির নাম হলো Twilight যার বাংলা মানে হলো গোধূলি বা সন্ধা। দিনের তীব্র আলোর চাইতে সন্ধার মৃদু আলো যে চোখের জন্য নিরাপদ সেটা বুঝাতেই হয়তো এই নাম। তবে নামের প্রসঙ্গ পরে আসুক, চলুন ডাউনলোড করার পূর্বে অ্যাপসটি সম্পর্কে কিছু জেনে নিই।

    দিনের আলোর সাথে মোবাইলের ব্রাইটনেস পরিবর্তনঃ

  • দিনের আলোর সাথে মিল রেখে মোবালের ব্রাইটনেস কম বেশি হওয়াতে আপনার চোখে কখনো তীব্র আলোর অনুভুতি হবেনা। তাছাড়া অন্ধকার বাড়ার সাথে শুধুমাত্র সাদা আলোর পরিবর্তে হালকা লালচে আলো দেখা যাবে যা আপনার চোখকে তীব্র আলো থেকে বাঁচাবে।
  • দিনের আলোর সাথে মোবাইলের ব্রাইটনেস পরিবর্তন

    বই প্রেমিদের জন্য চোখের সুরক্ষাঃ

  • যারা মোবাইলে বই পড়তে ভালোবাসেন তাদের জন্য মোবাইলের আলো খুবই ক্ষতিকর। কারন দীর্ঘক্ষণ তীব্র আলোর দিকে তাকিয়ে থাকতে হয়। অ্যাপসটি আপনার চোখের উপযোগি ব্রাইটনেস প্রদর্শন করবে।
  • বই প্রেমিদের জন্য চোখের সুরক্ষা

    রাতের বেলায় চোখের সুরক্ষাঃ

  • রাতের অন্ধকারে মোবাইল স্ক্রিনের আলো আমাদের চোখের জন্য খুবই ক্ষতিকর। অ্যাপ্লিকেশনটি লালচে আভা তৈরী করার পাশাপাশি স্ক্রিনের ব্রাইটনেস তুলনামুলকভাবে অত্যাধিক কমিয়ে আপনার চোখকে রক্ষা করবে। যা আপনার ঘুমের কোন বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারবে না।
  • রাতের বেলায় চোখের সুরক্ষা

    ডাউনলোড Twilight Pro APK

  • অ্যাপ্লিকেশনটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে এবং প্রয়োজনের সাথে মিলে যায় তাহলে নিচের মিডিয়া ফায়ার ডাউনলোড লিংক থেকে ঝটপট নামিয়ে নিন। ডাউনলোড সাইজ মাত্র ২ মেগাবাইটের মতো। সুতরাং ডাটা খরচ নিয়েও আপনাকে ভাবতে হবেনা।
  • ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন অথবা QR Code টি মোবাইল দিয়ে স্ক্যান করুন

ডাউনলোড শেষ হয়ে থাকলে স্বাভাবিক নিয়মে ইনস্টল করুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটি রান করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি রান থাকা অবস্থায় এটা নোটিফিকেশন বারে দেখা যাবে। সুতরাং খুব সহজেই আপনি আপনার প্রয়োজন মতো সেটিং ঠিক করে ব্যবহার করতে পারবেন। ব্যবহারবিধি খুব সহজ বলে আমি সেটা দেখালাম না।

এবার ঘুম পাড়াবে আপনার অ্যান্ড্রোয়েড ফোন

চোখকে তো সুরক্ষিত রাখলেন। কিন্তু মোবাইলে ফোন ব্যবহার করেনা এমন অনেকেরই কিন্তু অনিদ্রা রোগ আছে। তাদের জন্য সমাধান কি হবে? জাপানের একদল গবেষক অনেক অনুসন্ধানের পর বের করেছেন সুন্দর শব্দ আমাদের ঘুম আসাকে ত্বরান্বিত করতে পারে। এই সুন্দর শব্দের নাম হলো হারমোনিক সাউন্ড। আমরা পদার্থবিজ্ঞান ক্লাসে পড়েছিলাম সুর এবং বিশৃঙ্খলা দুটো আলাদা জিনিস। যদি এমন হয় যে কয়েকজন বাচ্চাছেলে হৈ-হুল্লোড় করে খেলাধুলা করছে। আপনি কিন্তু তাদের পাশে গিয়ে ঘুমাতে পারবেন না। কিন্তু গান শুনলে বা চলন্ত রেলগাড়িতে আমাদের সহজেই ঘুম এসে যায়। এর পেছনে কারন হলো এই হারমোনিক সাউন্ড। আজ এই কথা স্বীকার করতে হয়তো কারও কোন অসুবিধা নেই যে, ঝুম ঝুম বৃষ্টির দিনেও অনিদ্রা রোগিদের ঘুম ভালো হয়। এতোক্ষণে হয়তো আপনারা বুঝে ফেলেছেন যে আমার মতলবটা আসলে কী। আমি আজ আপনাদের এমন কয়েকটা অ্যাপ্লিকেশন উপহার দিবো সেগুলো থেকে ঝুম ঝুম বৃষ্টির শব্দ, ঝড়ের শব্দ, সমুদ্রের গর্জন থেকে শুরু করে শতাধিক বিভিন্ন শব্দ পাওয়া যাবে। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলো বিজ্ঞানীদের গবেষণালব্ধ ফলাফলের উপর ভিত্তি করে মানুষকে ঘুম পাড়ানোর জন্য তৈরী করা হয়েছে। তো চলুন তাহলে ডাউনলোড করা যাক অ্যাপসগুলো।

আশা করি আপনারা সফলভাবে অ্যাপ্লিকেশনগুলো আপনাদের ফোনে ডাউনলোড এবং ইনস্টল করে ফেলেছেন। কিন্তু এমন অনেক কম্পিউটার ব্যবহারকারী আছেন যারা কম্পিউটার দিয়ে অ্যাপ্লিকেশনগুলো ডাউনলোড করতে চান। তারা কষ্ট করে নিচের অংশটুকু দেখে নিন।

  • প্রথমে এখানে ক্লিক করুন
  • যে ওয়েব সাইটটি ওপেন হবে সেখানে গুগল-প্লে থেকে পাওয়া অ্যাপ্লিকেশনের URL দিন
  • Generate Download Link বাটনে ক্লিক করুন এবং ডাউনলোড শেষ করুন।

শেষ কথা

শিরোনাম দেখেই হয়তো বুঝতে পারছেন আমরা টিউনের একদম শেষ পর্যায়ে চলে আসছি। তবে যাবার আগে বলছি অ্যাপ্লিকেশনগুলোর উপস্থাপন হলো আমার সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত চিন্তা। আশা করি আপনাদের ক্ষেত্রে বিষয়টি কাজ করবে। লেখালেখি করার সব থেকে বড় সুবিধা হলো নিজের চিন্তাগুলোকে অন্যের ভেতরে সহজে ঢুকিয়ে দেওয়া যায়। আশা করি আপনারাও এরকম কিছু চিন্তা করে টেকটিউনসে শেয়ার করবেন এবং অপরকেও উদ্বুদ্ধ করবেন।

আজ থেকে এই ধরনের সমস্যা থেকে পাবেন চিরমুক্তি এবং ইনসমনিয়ার মহৌষধ

পরিশেষে বলবো, টিউনটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে অথবা বুঝতে যদি কোন রকম সমস্যা হয় তাহলে আমাকে টিউমেন্টের মাধ্যমে জানাতে ভুলবেন না। কারন আপনাদের যেকোন মতামত আমাকে সংশোধিত হতে এবং আরো ভালো মানের টিউন করতে উৎসাহিত করবে। সর্বশেষ যে কথাটি বলবো সেটা হলো, আসুন আমরা কপি পেস্ট করা বর্জন করি এবং অপরকেও কপি পেস্ট টিউন করতে নিরুৎসাহিত করি। সবার সর্বাঙ্গিন মঙ্গল কামনা করে আজ এখানেই শেষ করছি। দেখা হবে আগামী টিউনে।

আপনাদের সাহায্যার্থে আমি আছি........

ফেসবুক | টুইটার | গুগল-প্লাস

Level 7

আমি সানিম মাহবীর ফাহাদ। সুপ্রিম টিউনার, টেকটিউনস, ঢাকা। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 11 বছর 7 মাস যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 176 টি টিউন ও 3500 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 159 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।

আগে যা শিখেছিলাম এখন তা শেখানোর কাজ করছি। পেশায় একজন শিক্ষক, তবে মনে প্রাণে টেকনোলজির ছাত্র। সবার দোয়া প্রত্যাশি।


টিউনস


আরও টিউনস


টিউনারের আরও টিউনস


টিউমেন্টস

Level 0

সুন্দর টিউনের জন্য অনেক ধন্যবাদ।

অসাধারণ। টুইলাইট এপ্লিকেশন টা আগে ব্যবহার করতাম।কিন্তু ফ্রি ভার্সন।
আর নিচের এপ্লিকেশনগুলো শেয়ারের জন্য ধন্যবাদ।

Valo laglo tune ta

Level New

Nice jobe. I use twilight. I like it.

কিছু বলারর মত রাখেন নাই…সবটায় কেডে নিলেন…তাও কির্বোড টাইপ করতে চাই অসাধারণ নামক শব্দটি… 🙂

    আরে হাবিব উল্লাহ ভাই, আপনি তো টিউমেন্ট করেই ফাটায়ে দিলেন!
    চমৎকার টিউমেন্টের জন্য ধইন্যার বস্তা 🙂

THANKS A LOT…………………………………………?

Level 2

Sundor

Level 2

Apps not staled.problem parsing demon ase

Vai Amar Android Phone Nai. But Tune Er Last Image Ta Chorom Legece. LOL

এতদিন কোথায় ছিলে তুমি ।।।
ফিরিয়ে দাও আমার ৩৭ বছর ।।।

Aswame Tune ফাহাদ ভাই